Creatina Monohidratada

O teu corpo produz alguma creatina. Mas nem sempre o suficiente para exigências de treino mais elevadas. 🧬 A verdade é esta: o corpo produz creatina naturalmente, mas estilos de vida ativos e treino regular podem aumentar as necessidades diárias de creatina para além do que é produzido internamente

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